Voorbeeld van BabyBuik.nl nieuwsbrief

Hoewel de meeste vrouwen alleen misselijk zijn in de eerste drie maanden, kan het gebeuren dat je de hele zwangerschap misselijk blijft. Vervelend! Als je misselijk bent maar niet hoeft te braken, is er niet direct een reden om je zorgen te maken. Zorg net als in de eerste drie maanden dat je 's ochtends eerst even iets lichts eet en daarna pas rustig opstaat. En probeer nog steeds verspreid over de dag kleine beetjes te eten. Moet je wel veel braken, bespreek het dan met je verloskundige. Zwanger in de zomer? Behalve dat je door het zonnen een zwangerschapsmasker kunt krijgen, heeft de zon nóg een nadeel: door de warmte gaan je bloedvatenopenstaan en kun je sneller duizelig worden. Heb je daar last van, blijf dan zoveel mogelijk in de schaduw en draag een pet of zonnehoed.

48 %